Loading...

« Back to Appointments

1. Distanscoachning

Distanscoachning i 12 veckor

12 000,00 kr
För dig som vill ha friheten att träna var du vill, när du vill utan att behöva förlita dig på någon annans schema och dessutom till ett mer förmånligt pris än att träna med PT i studio. Efter betalning kommer jag skicka ett mail med länk till min privata sida där du kan skapa ditt konto och få dina första uppgifter levererade.

Pris inkl 25% moms.

På bilden till höger ser du ett exempel på hur en instruktionsvideo med text ser ut i min app. Allt du kan tänkas behöva levereras genom appen och via e-post / Zoom- eller telefonsamtal.

Är du osäker och vill veta mer kan du gå tillbaka till mina tjänster och boka ett intressesamtal så berättar jag mer!

2. Personlig träning

1 PT-session / vecka

5 500,00 kr
every 4 weeks
1 PT-session per vecka
Enkla styrke- & rörlighetstester inför programskrivning
Skräddarsytt program
Uppdateringar av programmet

För vem?
Passar den som vill komma igång lite med träningen och förbättra sin livsstil. Alternativt där utrymmet i budgeten för flera sessioner inte finns men hjälp behövs. Kan med fördel uppgradera sig till mitt mellersta paket längre fram när man blivit lite varm i skorna. Att börja lugnt och med något realistiskt som man faktiskt tror sig klara är den bästa starten! Men storslagna resultat kommer inte av ett pass per vecka tyvärr.

2 PT-sessioner / vecka

8 800,00 kr
every 4 weeks
2 PT-sessioner per vecka
Enkla styrke- & rörlighetstester inför programskrivning
Skräddarsytt program
Uppdateringar av programmet

För vem?
Passar nybörjaren eller den som varit på mitt kom igång-paket och vill börja få lite mer resultat i sin träning. Alternativt den som vill få ut väldigt mycket ur så lite träning som möjligt p.g.a. tidsbrist inom arbete, familj etc.
Två gånger i veckan är minimum för att börja se ordentliga resultat. Ju fler desto bättre men bara upp till en viss mängd förstås.

3 PT-sessioner / vecka

11 500,00 kr
every 4 weeks
2 PT-sessioner per vecka
Enkla styrke- & rörlighetstester inför programskrivning
Skräddarsytt program
Uppdateringar av programmet

För vem?
Passar den som verkligen vill göra en förändring eller börja få rejäla resultat och är beredd att göra jobbet som krävs. Jag finns i ditt hörn varje steg på vägen men det är du som måste göra jobbet! Vid 3 pass per vecka börjar vi närma oss den optimala dosen för att få ut maximalt av sin träning. (3-5 pass / vecka)

3. Presentkort

Presentkort massage

495,00 kr
Investera i ett väldigt uppskattat presentkort till någon du bryr dig om! Vill du ha en annan summa eller för personlig träning så hör av dig på kim@bodyperformance.se

Kan användas till hel- eller delbetalning av massage. Återbetalas ej.

Presentkort massage

995,00 kr
Investera ett väldigt uppskattat presentkort till någon du bryr dig om! Vill du ha en annan summa eller för personlig träning så hör av dig på kim@bodyperformance.se

Kan användas till hel- eller delbetalning av massage. Återbetalas ej.

Presentkort massage

1 495,00 kr
Investera ett väldigt uppskattat presentkort till någon du bryr dig om! Vill du ha en annan summa eller för personlig träning så hör av dig på kim@bodyperformance.se

Kan användas till hel- eller delbetalning av massage. Återbetalas ej.