- Boxfitnesstraining / Für alle Mitglieder über 16 Jahre / All member over 16 Years / Mittwoch 17:30h, Mittwoch 18:45, Donnerstag 12:15h, Samstag 13h
1 Stunde 30 Minuten
Boxfitnesstraining ist ein angepasstes Boxtraining, welches ohne Kopftreffer durchgeführt wird. Inhalt: Technik, boxspezifisches Athletiktraining und Partnerübungen. Mitbringen: Getränkeflasche, Handtuch, Hallenschuhe, eigene Boxba ...
- Probetraining / Trial Training / Neue Mitglieder über 16 Jahre / New members over 16 Years / Boxen / Fitnessboxen
1 Stunde 30 Minuten
Der Probekurs ist der Eintritt in das Boxtraining beim Boxclub Basel und geeignet um einen Einblick in das Fitnessboxen zu erlangen und auch in die Abläufe beim Training zu erlernen. Sie erhalten eine weitere Nachricht von der Administr ...
- Jugendtraining / Für alle Mitglieder bis 16 Jahre/ All member to 16 Years / Dienstag 17:45h & Freitag 17:45h
1 Stunde 30 Minuten
Jugendangepasstes Boxtraining, welches ohne Kopftreffer durchgeführt wird. Inhalt: Technik, boxspezifisches Athletiktraining und Partnerübungen. Mitbringen: Getränkeflasche, Handtuch, Hallenschuhe, eigene Boxbandagen und Boxhandschuhe ...
- Kindertraining / Für alle Mitglieder von 10- 13 Jahre/ All members from 10 - 13 Years / Mittwoch 16:00h
1 Stunde
Kinderangepasstes Boxtraining, welches ohne Kopftreffer durchgeführt wird. Inhalt: Technik, boxspezifisches Athletiktraining und Partnerübungen. Mitbringen: Getränkeflasche, Handtuch, Hallenschuhe, eigene Boxbandagen und Boxhandschuhe ...
- Kidstraining / Für alle Mitglieder von 4- 11 Jahre/ All members from4 - 11 Years / Mittwoch 14:00h
1 Stunde 15 Minuten
Kinderangepasstes Boxtraining, welches ohne Kopftreffer durchgeführt wird. Inhalt: Technik, boxspezifisches Athletiktraining und Partnerübungen. Mitbringen: Getränkeflasche, Handtuch, Hallenschuhe, eigene Boxbandagen und Boxhandschuhe ...
- Women Only Boxfitness/ Fitnessboxing for women / Für alle Mitglieder über 16 Jahre / All member over 16 Years / Montag 17:45h
1 Stunde 15 Minuten
Boxfitnesstraining ist ein angepasstes Boxtraining, welches ohne Kopftreffer durchgeführt wird. Inhalt: Technik, boxspezifisches Athletiktraining und Partnerübungen. Mitbringen: Getränkeflasche, Handtuch, Hallenschuhe, eigene Boxba ...
- Men Only Boxfitness / Für alle Mitglieder über 16 Jahre / All member over 16 Years old / Montag 18:45h und Freitag 19:15h
1 Stunde 15 Minuten
Boxfitnesstraining ist ein angepasstes Boxtraining, welches ohne Kopftreffer durchgeführt wird. Inhalt: Technik, boxspezifisches Athletiktraining und Partnerübungen. Mitbringen: Getränkeflasche, Handtuch, Hallenschuhe, eigene Boxba ...
- Youth Plus Boxfitnesstraining für Jugendliche ab 16 bis 25 Jahre / Fitnessboxing for Young Adults from 16 till 25 years old / Dienstag 19:15h
1 Stunde 15 Minuten
Boxfitnesstraining ist ein angepasstes Boxtraining, welches ohne Kopftreffer durchgeführt wird. Inhalt: Technik, boxspezifisches Athletiktraining und Partnerübungen. Mitbringen: Getränkeflasche, Handtuch, Hallenschuhe, eigene Boxba ...
- Sparring / Technik / Für alle Mitglieder über 16 Jahre mit Zustimmung vom Trainerin / Trainer / All member over 16 Years old with admission from the coach/ Montag 18:45h und Samstag 10:30h
1 Stunde 15 Minuten
Boxtechnik / Sparring ist ein angepasstes Boxtraining, welches mit Kopftreffer durchgeführt wird. Inhalt: Technik, boxspezifisches Athletiktraining und Partnerübungen. Mitbringen: Getränkeflasche, Handtuch, Hallenschuhe, eigene Box ...
