Om du är helt ny hos mig när det gäller personlig träning börjar vi alltid med en konsultation innan vi börjar träna tillsammans. Vi går igenom min hälsodeklaration så jag har så mycket information om dig som möjligt gällande, träningshistorik, målsättning, skador, kostvanor etc.

Konsultationen är gratis så vi vet om jag är rätt coach/ tränare för just dig innan du bestämmer dig om du vill investera i dig själv.

OBS! Vid utebliven avbokning debiteras du 1h - 995kr.

Standard PT-session som kan bokas efter vi träffats för konsultation och fystester så du får ett så utförligt program som möjligt. Vilket behov du har går vi igenom på konsultationen!

OBS! Investera i något av mina paket och spara tusenlappar!

För dig som har ett mindre problemområde. Vanligaste idag är antingen kors- och ländrygg eller axlar och nacke. (~20-25 minuter aktiv behandlingstid)
Observera att ombyte före och efter massagen ingår i behandlingstiden. Ibland ligger bokningarna tätt och tid för städning och eventuell betalning är avsatt med 5 minuter innan nästa kund.

OBS! Prenumerera på behandlingar och du sparar upp till 20% per behandling!

För dig som vill / behöver gå igenom halva kroppen, t. ex. ben fram- och baksida eller rygg, nacke och axlar. (45~50 minuter aktiv behandlingstid)
Observera att ombyte före och efter massagen ingår i behandlingstiden. Ibland ligger bokningarna tätt och tid för städning och eventuell betalning är avsatt med 5 minuter innan nästa kund.

OBS! Prenumerera på behandlingar och du sparar upp till 20% per behandling!

För dig som vill / behöver gå igenom alla de större muskel- grupperna så som fram- och baksida ben plus rygg, nacke och axlar. (~75-80 minuter aktiv behandlingstid)
Observera att ombyte före och efter massagen ingår i behandlingstiden. Ibland ligger bokningarna tätt och tid för städning och eventuell betalning är avsatt med 5 minuter innan nästa kund.

OBS! Prenumerera på behandlingar och du sparar upp till 20% per behandling!

Är du intresserad att veta mer om distansträning kan vara något för dig? Boka ett kostnadsfritt samtal!

Träna i studion med upp till 2 andra personer samtidigt. OBS, ingen coachning utan endast möjlighet att träna i en ren och lugn lokal med utrustning i världsklass. Vill du ta med din hund kan du boka VIP-träning då jag inte kan garantera att allas hundar fungerar ihop.

Träna helt själv i studion, endast Kim är på plats. OBS, detta är inte coachning utan endast att träna på egen hand. Ta gärna med dig hunden också! :)

Träna i studion med upp till 2 andra personer samtidigt. OBS, ingen coachning utan endast möjlighet att träna i en ren och lugn lokal med utrustning i världsklass. Vill du ta med din hund kan du boka VIP-träning då jag inte kan garantera att allas hundar fungerar ihop.

Träna helt själv i studion, endast Kim är på plats. OBS, detta är inte coachning utan endast att träna på egen hand. Ta gärna med dig hunden också! :)