AUFZEICHNUNG | Yoga-Pilates | 05.05.2025 | 18:30-19:30 Uhr1 Stunde @ 10,00 €
Fokus in dieser Woche: Aktive und passive Dehnungen für Beine, Hüften und Rücken – kombiniert mit gezielten Core-Übungen für Stabilität und ein gutes Körpergefühl. Level A1-A2— ideal für Anfänger bis fortgeschrittene Mittelstufe. Benöti ...
- LIVESTREAM | Yoga-Pilates | 12.05.2025 | ab 18:30 Uhr
1 Stunde @ 10,00 €
Dieses Onlinetraining kombiniert die besten Elemente aus Yoga und Pilates und bietet dir eine effektive Möglichkeit, deinen Körper zu stärken und Verspannungen zu lösen. Die Klasse richtet sich an Anfänger bis fortgeschrittene Mittelstu ...