1 hour
@
€20.00
Easy Flow jooga harjoitus, on voimistava harjoitus ilman suorittamista, mutta samanaikaisesti vahvistava harjoitus jossa korostetaan funktionaalista lähestymistapaa omaa kehoa kuunnellen. Tälle harjoitukselle ominaista on tasainen, jatkuva liikkeen virtaus lempeistä asennoista toisiin, jossa hengitys toimii oppaana.
Easy Flow jooga sopii erinomaisesti vasta-alkajille, jäykän puoleisille tai vaikka enemmänkin jooganneille joogeille.