Libertas School of Pole & Arts

Clase diseñada en fundamentos de flexibilidad para profundizar el entrenamiento de backbends y splits con énfasis en la flexibilidad activa y acondicionamiento. Materiales a traer: Mat de yoga, Bloques y straps de flexibilidad Instruc ...

Clase diseñada en fundamentos de flexibilidad para profundizar el entrenamiento de backbends y splits con énfasis en la flexibilidad activa y acondicionamiento. Materiales a traer: Mat de yoga, bloques, medias y straps de flexibilidad ...

Clase diseñada para principiantes que quieren explorar este arte y deporte. Se centra en construir fuerza, flexibilidad y confianza mientras aprendes movimientos básicos como giros simples, transiciones y poses alrededor del pole. Mate ...

Explorarán las artes y las técnicas utilizadas en el baile sensual. Esta clase está diseñada para ayudarte a desarrollar la confianza en ti , fortalecer tú cuerpo y explorar tú sensualidad a través del baile. Materiales a traer: Yoga M ...

Abs Lab: Fortalece tu centro, potencia tu movimiento. Abs Lab es una clase diseñada para trabajar y fortalecer tu zona abdominal con ejercicios específicos que te ayudarán a desarrollar resistencia, control y conciencia corporal. Al me ...

Clase diseñada en fundamentos de flexibilidad para profundizar el entrenamiento de backbends y splits con énfasis en la flexibilidad activa y acondicionamiento. Materiales a traer: Mat de yoga, Bloques y straps de flexibilidad Instruc ...

En esta clase, te sumergirás en el apasionante mundo del pole dance, combinando elementos de giros y movimientos fluidos en el pole. El Spin Flow es una disciplina que combina la fuerza, la coordinación y la elegancia, permitiéndote exp ...

Clase diseñada en fundamentos de flexibilidad para profundizar el entrenamiento de backbends y splits con énfasis en la flexibilidad activa y acondicionamiento.

Materiales a traer :Mat de yoga
Instructora: Trendy

Clase para principiantes enfocada los fundamentos del Ashtanga Vinyasa Yoga. Se incluyen asanas de pie y sentadas. Trabajaremos secuencias de movimientos sincronizados combinadas con técnicas de respiración, posturas y atención. Requ ...

Clase enfocada en los fundamentos de pole para crear confianza, estamina y práctica del pole dance de manera segura. Clase perfecta para personas sin experiencia y/o poca experiencia. Instructor: Selva Requerimientos: La clase es reco ...

Clase enfocada en los fundamentos de pole para crear confianza, estamina y práctica del pole dance de manera segura. Clase perfecta para personas sin experiencia y/o poca experiencia. Materiales a traer: Yoga Matt Instructora : Selva ...

El twerk es un estilo de baile que se caracteriza por los movimientos rápidos y enérgicos de caderas y glúteos. Es una disciplina que combina la fuerza, la coordinación y la expresión corporal, permitiéndote explorar tu sensualidad y em ...

Clase diseñada en fundamentos de flexibilidad para profundizar el entrenamiento de backbends y splits con énfasis en la flexibilidad activa y acondicionamiento. Materiales a traer: Mat de yoga, bloques, medias y straps de flexibilidad ...