BeQui Experience

Pratica guidata, in cui l'insegnate conta, il ritmo e le transizioni, invitando gli studenti a muoversi in sincronia con il respiro. si segue la sequenza tradizionale fino al punto adeguato al livello del gruppo. connessione corpo respi ...

Una pratica che prende la struttura dell’Ashtanga come griglia di base, reinterpretandola in chiave Vinyasa con variazioni creative, fluidità e libertà nel movimento. Tradizione e personalizzazione si incontrano sul tappetino.

Lezione dinamica e creativa in cui ogni volta si esplora uno dei 5 elementi (terra, acqua, fuoco, aria, etere), attraverso sequenze fluide che ne incarnano l’energia. Movimento, respiro e intenzione si fondono in un’esperienza trasforma ...