- Mardi 18h - Cours en extérieur avec enfants dès 2 ans
45 minutes
📍Balaruc-le-Vieux
Circuit training en duo 🔄, avec des exercices ludiques et sportifs 🏃♀️🤸♀️ à partager à deux 💪. - Jeudi 12:30 - Cours en visio
45 minutes
📍 Depuis chez toi en visio
On se retrouve en live pour 30 à 45 minutes de fitness adapté ! 💪✨
Prépare ton tapis et une bouteille d’eau, et c’est parti ! 🚀😊 - Vendredi 9h45, en studio : Fitness adapté avec bébé
45 minutes
📍 Studio au croisement de Balaruc/Sète/Frontignan Avec les bébés jusqu’à 1 an 👶 (gratuit pour eux !) Fitness adapté 💪 : Renforcement musculaire fullbody 🏋️♀️, cardio sans saut 🏃♀️, focus périnée et abdos profonds🤰 Avec bébé ...
- Vendredi 12h30, circuit training en extérieur (sans enfant)
45 minutes
📍Frontignan, plage
Circuit training avec des exercices tous niveaux Cardio et Renforcement musculaire fullbody 🏃♀️🤸♀️ - Samedi 10:30 - Cours avec enfant dès 1 an
1 heure
📍En studio à Poussan
Circuit training en duo 🔄, avec des exercices ludiques et sportifs 🏃♀️🤸♀️ à partager à deux 💪.
(Compter 1h sur place) - Je demande un bilan avec ma coach 💪
45 minutes
Un bilan personnalisé de 30 à 45 minutes, en appel ou en visio, pour définir tes objectifs et créer ensemble un plan d'action sur mesure, adapté à tes besoins et à ton rythme ! Un bilan pour 0€ Pour toute autre demande de disponibilité ...
